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今天我想與大家分享與自己好好的相處的故事。我不是一個(gè)好熱鬧的人，常常喜歡一個(gè)人靜靜的待著。要么聽著自己喜歡的課程，要么看著自己喜歡的書籍，要么寫寫文章，要么一個(gè)人發(fā)發(fā)呆，很享受一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間，這份寧?kù)o帶給我的是心靈的洗練。把心收回到自己的中心，學(xué)會(huì)與自己好好相處。就像木心所說(shuō)的：“把寄與他人的希望，收回來(lái)放在自己身上倒也溫馨�！辈还芡庠诎l(fā)生什么，我們都需要回到自己的中心來(lái)。我們太喜歡把自己的眼睛看向外面，看到別人身上，而唯獨(dú)忘記了自己。我們常常想要讓別人來(lái)滿足我們的期待，而唯獨(dú)忘記了真正能夠滿

今天我想來(lái)與大家分享一個(gè)關(guān)于耐心和等待的故事。在通往你向往之地的金鑰匙是耐心和等待。耐心和等待說(shuō)來(lái)輕飄飄，做來(lái)卻如登山一般的艱難。我用了整整三十多年的時(shí)間，還在修煉自己的耐心和等待，我到現(xiàn)在依然沒(méi)有完全修通這個(gè)課題�！澳托氖菓�(yīng)對(duì)所有狀況的萬(wàn)能鑰匙。人必須隨一切共振，熱衷于一切，同時(shí)又保持冷靜與耐心。”卡夫卡如是說(shuō)。是的關(guān)于耐心，我是很難做到的。我天生就沒(méi)有耐心，我是一個(gè)急性子，做什么事情都想著在第一時(shí)間能夠做好。我不喜歡做事拖延，我有追求完美的情結(jié)，而這曾經(jīng)讓我吃過(guò)很多的苦頭。耐心一點(diǎn)，你播撒了

擁有一顆感恩的心，可以讓我們的生活更加幸福。感恩若說(shuō)一說(shuō)，是比較容易的，但若要做出來(lái)，則不一定每個(gè)人能夠做到。當(dāng)我們內(nèi)心對(duì)他人心存一分感恩時(shí)，我們才能在外在真正做出來(lái)。感恩可以在每一個(gè)當(dāng)下。當(dāng)你走進(jìn)電梯時(shí)，你可以對(duì)它心存一分感恩，感謝它搭乘你上下樓梯，當(dāng)你走進(jìn)自己家的大門，你可以感謝你家的大門，當(dāng)你走進(jìn)客廳，你可以對(duì)它表示感謝，當(dāng)你坐在餐廳吃飯，你可以感謝你的餐廳和餐桌，甚至睡覺(jué)時(shí)，你可以感謝你的床。通往成功的一條秘訣：“感恩每一天！”愛(ài)因斯坦如是說(shuō)。當(dāng)我們對(duì)每一天心存感恩時(shí)，我們就能創(chuàng)造屬于我

每個(gè)人都有想要活出自己的這個(gè)動(dòng)力，能夠做自己是一件很幸福的事情。這就是為什么很多人，一直在孜孜以求的一件事。因?yàn)槟軌蚧畛鲎约哼@件事，不僅可以給我們帶來(lái)幸福感，還能給我們帶來(lái)莫大的力量感。沒(méi)有青春期叛逆之一說(shuō)，只有想要做自己，想要成為自己。小時(shí)候，當(dāng)我們沒(méi)有能力，我們很脆弱，我們需要父母的愛(ài)和照顧才能存活下來(lái)。隨著年齡的慢慢長(zhǎng)大，我們已經(jīng)有能力了，這個(gè)時(shí)候想要做自己的強(qiáng)烈愿望就會(huì)生發(fā)出來(lái)。不是想要叛逆，而是想要成為獨(dú)立的自己。這個(gè)時(shí)候，父母就要充分允許孩子能夠做自己，我們也是從小孩過(guò)來(lái)的，也經(jīng)歷過(guò)

我們每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，都是作為獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體而存在的。我們有時(shí)候太多的關(guān)注自己的外在條件，而容易忽視自己的內(nèi)在的。不管外在如何，我們每個(gè)人的生命存在就是最有價(jià)值的，我們的生命存在的本質(zhì)就是最有意義的。生命的意義在每個(gè)人的每一天每一刻都是不同的。我們不要太執(zhí)著于生命意義的普遍性，而是要看到在特定時(shí)刻每個(gè)人的特殊的生命意義。我們習(xí)慣去追問(wèn)這個(gè)抽象的生命意義，而容易忽視每個(gè)人自己獨(dú)特的使命，這個(gè)使命是他人無(wú)法替代的，而且每個(gè)人的生命也不可能重來(lái)一次。生命的意義在于我們每個(gè)人都可以為自己負(fù)責(zé)。每個(gè)人生

“瀏陽(yáng)河，彎過(guò)了幾道彎，幾十里水路到湘江。。�！币皇啄捴巳丝诘摹稙g陽(yáng)河》歌，培育了瀏陽(yáng)兒女濃烈的家鄉(xiāng)情結(jié)，每個(gè)人都為出生成長(zhǎng)在瀏陽(yáng)而倍感驕傲。瀏陽(yáng)是一個(gè)神奇而美麗的地方，有九曲十八彎的瀏陽(yáng)河，有絢麗多彩的瀏陽(yáng)煙花，有無(wú)數(shù)的革命志士，有美味絕倫的瀏陽(yáng)蒸菜。。。瀏陽(yáng)蒸菜產(chǎn)生于五百年以前，由遷徙到瀏陽(yáng)河的源頭——大圍山的客家人創(chuàng)立，他們把傳承了兩千多年的客家美食技藝與本地的茶油、豆豉結(jié)合，慢慢形成了一種極具特色的風(fēng)味菜系。經(jīng)過(guò)了幾十代人的傳承和發(fā)展，已經(jīng)達(dá)到了“無(wú)菜不蒸”的境界。由于當(dāng)時(shí)用木甑蒸飯，客

天下的父母都希望有一個(gè)美好的親子關(guān)系，能夠與自己的孩子有說(shuō)有笑，談天說(shuō)地，一家人其樂(lè)融融的樣子。而好的親子關(guān)系的前提是要有好的夫妻關(guān)系，這是我們很少去思考的問(wèn)題，夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)都是優(yōu)先于親子關(guān)系的。穩(wěn)定的夫妻關(guān)系有助于親子關(guān)系的和諧。今天的主題是講親子關(guān)系，但首先我想與大家講講夫妻關(guān)系。良好的夫妻關(guān)系可以給予孩子很多的力量感和歸屬感。一個(gè)家庭只有夫妻關(guān)系是穩(wěn)定與和諧的，孩子在這個(gè)家里才能夠找到歸屬感和安全感。如果父母經(jīng)常吵架，孩子的內(nèi)心就會(huì)非常的忐忑，他會(huì)擔(dān)心這個(gè)家庭會(huì)解散，而他自己就會(huì)成了沒(méi)人愛(ài)

今天我想與大家分享一個(gè)關(guān)于聽話的故事。我們有太多的人都是在聽話的教養(yǎng)方式下長(zhǎng)大的，我們很少有自己的主見(jiàn)，我們很少可以發(fā)表自己的不同意見(jiàn)，所以慢慢的長(zhǎng)大后，我們總感覺(jué)好像少了點(diǎn)什么。所以，我們一直在外在去尋找我們?nèi)笔У臇|西，可是，我們?cè)饺�尋找，越發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有。我們一直害怕權(quán)威，我們不敢在權(quán)威的面前表達(dá)我們自己的觀點(diǎn)。如果在成長(zhǎng)的過(guò)程中，你從未發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)自己想要獨(dú)立自主的時(shí)光，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你一直都是害怕權(quán)威的，這個(gè)議題會(huì)一直困擾著你。在成長(zhǎng)的家庭里，你會(huì)以父母的意志為自己的意志，你不敢在父母面前提出

每個(gè)人天生都是向上和向善的，他的內(nèi)在都是本自具足的，都擁有讓自己變得更好的資源與寶藏。當(dāng)他需要的時(shí)候，他都可以通過(guò)自己的內(nèi)在給自己找到那股力量和支持的�？聪蜃约旱年幱安糠�，去直面它，歡迎它來(lái)你這兒坐一坐�；蛟S你曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)很多的坎坷，或許你曾經(jīng)遭受過(guò)不公的對(duì)待，或許你曾經(jīng)讓自己傷痕累累，或許你曾經(jīng)一直處在疲憊不堪的狀況。邀請(qǐng)你就在此刻去看到這只是你過(guò)去的一個(gè)階段而已，這是已經(jīng)過(guò)去的經(jīng)歷，不是現(xiàn)在，不必留戀。請(qǐng)相信你是可以憑借自己或身邊的人的力量幫助你自己走出自己的黑森林的。你的資源和寶藏一直都陪伴

祝賀湖南陳總加盟何爹瀏陽(yáng)蒸菜！歡迎他成為何爹瀏陽(yáng)蒸菜創(chuàng)業(yè)隊(duì)伍中的一員！湖南陳總，一位有著豐富人生閱歷的人。他從事路橋工程數(shù)十年，工程項(xiàng)目一直穩(wěn)扎穩(wěn)打的在推進(jìn)，做得很穩(wěn)。同時(shí)在鄉(xiāng)下老家他有著一個(gè)大型的農(nóng)場(chǎng)，種植著大量的油茶樹和很多苗木。與他的閑聊中，他還談到了他與人合伙經(jīng)營(yíng)著的很多生意。他是一位很睿智和很有遠(yuǎn)見(jiàn)的人，對(duì)事業(yè)有著極大的執(zhí)著和熱情，做事非常認(rèn)真，并且能夠堅(jiān)持。結(jié)緣瀏陽(yáng)蒸菜，是因?yàn)樗�想去湖南高速服�?wù)區(qū)做這個(gè)項(xiàng)目。他說(shuō)：“湖南高速準(zhǔn)備引進(jìn)湖南的品牌特色餐飲，瀏陽(yáng)蒸菜作為非物質(zhì)遺產(chǎn)是最有希望

瀏陽(yáng)蒸菜是湖南省東部縣市——瀏陽(yáng)的一道地方特色菜系，雖說(shuō)是地域特色美食，但它的影響力早已超出了瀏陽(yáng)，很多菜品已經(jīng)成為湘菜中的經(jīng)典名菜流傳于全國(guó)，比如臘味合蒸、鹽菜蒸扣肉、蒸火焙魚、醋蒸雞、豆豉辣椒蒸五花肉、蒸排骨等。瀏陽(yáng)蒸菜由五百年以前遷徙到瀏陽(yáng)河的源頭——大圍山的客家人創(chuàng)立，他們把客家美食技藝與本地的茶油、豆豉結(jié)合，久而久之就形成了一種非常有特色的美食。歷經(jīng)幾百年幾十代人的傳承和發(fā)展，已經(jīng)到了“無(wú)菜不蒸”的境界！所謂無(wú)菜不蒸，是指沒(méi)有什么食材不能用蒸的技法做出來(lái)，這里的“菜”是食材的意思。比如

祝賀湖北黃女士加盟何爹瀏陽(yáng)蒸菜！歡迎她成為何爹瀏陽(yáng)蒸菜創(chuàng)業(yè)隊(duì)伍中的一員！首先了解瀏陽(yáng)蒸菜項(xiàng)目的是黃女士的親妹妹，妹妹打電話來(lái)咨詢項(xiàng)目，初步了解了之后，決定第二天來(lái)公司考察項(xiàng)目。3月15日，黃女士和妹妹及家人開車來(lái)到長(zhǎng)沙公司的直營(yíng)店。因?yàn)榻�中午了，所以招商�?jīng)理陪同他們?cè)诠�司的直營(yíng)店吃的午飯。吃過(guò)午飯后，他們一行四人一起來(lái)到公司總部，詳細(xì)了解了瀏陽(yáng)蒸菜項(xiàng)目，并且了解了項(xiàng)目的具體操作流程。閑談中，黃女士說(shuō)：“她想要做一個(gè)能夠長(zhǎng)久的生意，有利于健康的產(chǎn)業(yè)，并且將之當(dāng)成自己的事業(yè)來(lái)做�！倍�當(dāng)她了解到我們何爹瀏

今天我想與大家分享一個(gè)關(guān)于改變的故事。在這個(gè)世界上，我們不能改變?nèi)魏稳�，除了我們自己。所以，在你的生活中或工作中不要妄想去改變除你之外的任何人。關(guān)于改變，這是最基本的觀念。當(dāng)外在的事物發(fā)生時(shí)，我們往往寄希望于別人的改變，可是別人是不會(huì)有絲毫的改變的，除非我們自己開始改變。所有的改變都是從我們自己開始的。當(dāng)我們想要改變時(shí)，改變就在不知不覺(jué)中開始發(fā)生了。我們最想改變的人是誰(shuí)呢？可能是我們的家人，可能是你的伴侶，也許是你的孩子，或許是你的父母。這就是在你的生活中最想要去改變的人，可是事實(shí)的真相是他們從

今天我想與大家講一個(gè)故事，一個(gè)關(guān)于我自己的故事。關(guān)于如何愛(ài)自己的故事，未學(xué)習(xí)之前，我是一個(gè)對(duì)自己要求極高的人，我出生于一個(gè)教師家庭，從小就有一位嚴(yán)厲的母親。我是那種小時(shí)候很聽話很乖巧的孩子，也因此我從小就不敢做我自己，不愛(ài)我自己。成長(zhǎng)的路上，感覺(jué)還不是那么明顯。可是，我的內(nèi)心一直有一個(gè)愿望，就是要離家遠(yuǎn)一點(diǎn)，好像唯有那樣，我才能正常呼吸，才能有一點(diǎn)自己的空間。所以，一直以來(lái)，我渴望遠(yuǎn)離自己的故土，去到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方去。我慢慢的在遠(yuǎn)離自己的原生家庭，也慢慢的在建立自己與父母的界限。可是，不管我離得

今天我想與你講一個(gè)故事，一個(gè)很久遠(yuǎn)的故事。或許，對(duì)于現(xiàn)在的我們來(lái)講，這可能僅僅只是一個(gè)故事而已。而對(duì)于故事中的主人公而言，當(dāng)年的場(chǎng)景那是生死存亡的事情。他是十個(gè)孩子的父親，那一年正是饑荒的第三個(gè)年頭。十個(gè)幼小的孩子嗷嗷待哺，而他憑借著微弱的力量做著辛苦的活，每年從鄉(xiāng)下用推車運(yùn)送木炭到城里，一百多里的路靠步行和手推運(yùn)送木炭賺取一些養(yǎng)育子女的費(fèi)用。他因著對(duì)家庭的一份責(zé)任和愛(ài)，每天重復(fù)著繁重的體力活。那一年是饑荒最嚴(yán)重的一年，繁重的體力活和沒(méi)有食物可吃，把他壓垮了，他病得很嚴(yán)重，在四十歲的年紀(jì)就走了。

瀏陽(yáng)，湖南東部的一個(gè)縣級(jí)市，因?yàn)闉g陽(yáng)河和瀏陽(yáng)花炮而聞名于世。五千多平方公里，140多萬(wàn)人口，位列全國(guó)縣域經(jīng)濟(jì)與縣域綜合發(fā)展第八位。瀏陽(yáng)物產(chǎn)豐富，盛產(chǎn)花炮、茶油、苗木、蒸菜等，榮獲“中國(guó)煙花之鄉(xiāng)”、“中國(guó)苗木之鄉(xiāng)”、“中國(guó)蒸菜之鄉(xiāng)”、“中國(guó)油茶之鄉(xiāng)”，尤其作為享譽(yù)全國(guó)的瀏陽(yáng)蒸菜，更是讓全國(guó)各地的食客品嘗到了來(lái)自瀏陽(yáng)的美味。瀏陽(yáng)的蒸菜已經(jīng)有了五百多年的歷史，由遷徙到瀏陽(yáng)河的源頭——大圍山的客家人創(chuàng)立，他們把客家美食技藝與瀏陽(yáng)本土的茶油、豆豉結(jié)合，慢慢形成了一種極具特色的風(fēng)味菜系。歷經(jīng)幾十代人的傳承與發(fā)展

有時(shí)候，當(dāng)別人與你說(shuō)，他正在經(jīng)歷自己的黑森林時(shí)，你可能只會(huì)輕描淡寫的安慰他幾句，因?yàn)槟遣皇悄阏�在�?jīng)歷的體驗(yàn)，你是不能了解對(duì)方的真正感受的。除非你也真正經(jīng)歷過(guò)，你才能理解個(gè)中的滋味。當(dāng)你正在經(jīng)歷焦慮、害怕和恐懼時(shí)，你要如何面對(duì)呢？今天我要就此問(wèn)題與大家探討一下。這是我們常常會(huì)不經(jīng)意間會(huì)要面對(duì)的內(nèi)心負(fù)面的體驗(yàn)，也是我們經(jīng)常講到的黑森林，是我們的陰影部分。沒(méi)有學(xué)習(xí)之前，我是用抗拒的方式來(lái)逃避這些感受的。我想要離這些感受遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，就當(dāng)做沒(méi)有發(fā)生一樣，可是當(dāng)我越是躲避的時(shí)候，我越是避之不及，它們總是如影隨形

當(dāng)你的內(nèi)在安靜下來(lái)，你就可以傾聽到身體的聲音。認(rèn)真的去生活，用心去體會(huì)自己的每一個(gè)當(dāng)下。臨在的與自己在一起，與自己的身體去聯(lián)結(jié)。當(dāng)你可以與自己的身體對(duì)話時(shí)，它就會(huì)告訴你很多你曾經(jīng)忽視的東西。當(dāng)你照顧好了自己，就是照顧好了全世界。外面沒(méi)有人，只有你自己，外在的一切都是因你而來(lái)，是你自己創(chuàng)造的。當(dāng)你的內(nèi)心開始變化了，你的外在也就相應(yīng)的變了。當(dāng)你的內(nèi)心安靜下來(lái)，外面也就安靜下來(lái)了。當(dāng)我們一直執(zhí)著于外在的喧鬧時(shí)，其實(shí)我們忽視了，是因?yàn)槲覀儍?nèi)在的不安靜、嘈雜而吸引了外面的喧鬧。欣賞自己感謝自己，我們就能與

一度我以為，成長(zhǎng)是需要不斷加快速度的。直到最近，我才真正悟到，成長(zhǎng)是需要不斷放慢腳步的。當(dāng)我有了這個(gè)領(lǐng)悟時(shí)，我對(duì)于自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)沒(méi)有了那么多的焦慮，我有的是內(nèi)心的篤定和自由。我接納此時(shí)自己才開始真正的進(jìn)入學(xué)習(xí)佳境�？赡苡腥藭�(huì)說(shuō)，你都這么大的年紀(jì)了，還這樣沉迷于學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)干嗎呀？我也曾經(jīng)這樣問(wèn)過(guò)自己。我給自己的答復(fù)時(shí)，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)從來(lái)都不晚，當(dāng)下就是最好的時(shí)機(jī)。我真正在讀書的年紀(jì)時(shí)，并沒(méi)有如此深刻的領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的重要性，而今，當(dāng)我從內(nèi)心深處熱愛(ài)學(xué)習(xí)時(shí)，我便接納自己當(dāng)下如是的狀態(tài)。我愿意向自己承認(rèn)

瀏陽(yáng)蒸菜是湖南的一道特色菜系，尤其以出品快捷、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的小碗蒸菜形式流傳于全國(guó)，深受消費(fèi)者歡迎。但瀏陽(yáng)蒸菜已經(jīng)有五百多年的歷史，歷經(jīng)了幾十代人的傳承，具有深厚的歷史文化底蘊(yùn)，對(duì)于瀏陽(yáng)蒸菜沒(méi)有足夠的了解和感悟，是很難做出美味的瀏陽(yáng)蒸菜的。瀏陽(yáng)蒸菜產(chǎn)生于五百年以前，由遷徙到瀏陽(yáng)大圍山的客家人創(chuàng)立，是客家美食技藝與本土的茶油、豆豉的完美結(jié)合，既有技藝上的傳承與改進(jìn)，又有客家人“勤儉節(jié)約”的客家精神的體現(xiàn)，更多的是優(yōu)質(zhì)天然綠色食材的升華，其中“辣椒、豆豉、茶油”就是做好瀏陽(yáng)蒸菜的關(guān)鍵！很多人認(rèn)為瀏陽(yáng)地屬