與家人相處，可能你會(huì)說(shuō)表?yè)P(yáng)那還不容易呀，就是使勁的夸獎(jiǎng)呀。真的是這樣嗎？那么，你的家人真的收到了你的表?yè)P(yáng)嗎？他的內(nèi)心真的得到滋養(yǎng)了嗎？

帶著這些問(wèn)題，我們慢慢走進(jìn)如何表?yè)P(yáng)這個(gè)話題。小時(shí)候，我們聽(tīng)得最多的表?yè)P(yáng)千篇一律是：“孩子你真棒！孩子你真聰明！孩子你真行！”我們回憶一下，是不是耳朵回響父母曾經(jīng)對(duì)我們的表?yè)P(yáng)語(yǔ)差不多都是這樣的？聽(tīng)得多了，我們的內(nèi)心是高興呢？還是有一種無(wú)力感？亦或會(huì)感受到父母的這種表?yè)P(yáng)很虛偽？那么，現(xiàn)在我想和大家分享一種更有力量的表?yè)P(yáng)方法，不僅可以用在孩子身上，還可以用在老公或妻子身上，以及所有的家庭成員身上。當(dāng)你學(xué)著這樣去做時(shí)，你會(huì)感覺(jué)身邊的家人彈性越來(lái)越大，生命力越來(lái)越強(qiáng)！

表?yè)P(yáng)的第一步是：先重復(fù)事實(shí)。當(dāng)你看到家人做這件事時(shí)，你先重復(fù)敘述這件事實(shí)，然后針對(duì)這件事進(jìn)行表?yè)P(yáng)。或者，你聽(tīng)到孩子與你講述一件事情，那么你重復(fù)孩子跟你講的這件事，針對(duì)這件事，你看到了孩子身上什么樣的優(yōu)秀品質(zhì)。例如今天，我從視頻里看到老公清晨6點(diǎn)還不到，就在開(kāi)始給磚澆水。那么我看到這樣一件事實(shí)，我對(duì)老公說(shuō)：“哇，6點(diǎn)還不到，我就看見(jiàn)你在屋前給磚澆水，你怎么這么棒啊！”重復(fù)看到的事實(shí)，那么對(duì)方就能收獲滿滿的內(nèi)心滿足感。

表?yè)P(yáng)的第二步，說(shuō)出你的感受。如果孩子考試回來(lái)跟你說(shuō)，媽媽我只考了60分，你會(huì)是怎樣的反應(yīng)呢？你是高興還是失望呢？智慧的媽媽會(huì)這樣做：“孩子，我聽(tīng)到你說(shuō)，你這次考了60分，媽媽看到了你的進(jìn)步，你們的數(shù)學(xué)難度在一步步加大，而你這次依然進(jìn)步了2分，真是不容易，媽媽真為你高興！”你看，當(dāng)孩子聽(tīng)到媽媽這樣對(duì)自己說(shuō)話時(shí)，他的嘴角都是會(huì)上揚(yáng)的，他在媽媽的鼓勵(lì)下，是會(huì)不斷的進(jìn)步的，最終成長(zhǎng)為一位對(duì)自己信心滿滿的大男孩。

表?yè)P(yáng)的第三步如果你還不忘加上一句：“孩子，你是怎么做到的呀？”當(dāng)你這樣與孩子說(shuō)話時(shí)，你的孩子一定會(huì)與你滔滔不絕的說(shuō)過(guò)不停，他會(huì)跟你說(shuō)，媽媽，你看，我這里有點(diǎn)粗心，要是下次認(rèn)真的點(diǎn)，還能多得2分，這里審題不清，要是仔細(xì)的點(diǎn)，這5分也不會(huì)丟呀。你看這將會(huì)是多么和諧與美好的親子畫(huà)面呀。

學(xué)習(xí)和欣賞表?yè)P(yáng)家人的一點(diǎn)一點(diǎn)進(jìn)步，一點(diǎn)一點(diǎn)透過(guò)裂縫看到照進(jìn)來(lái)的一絲光亮，看到它。相信家人，相信每個(gè)行為背后都有正向的意義，相信我們每一個(gè)人都是智慧俱足的！