生而為人，我們不需要與別人比較，做自己就可以了。我們從小都在別人家的孩子的陰影中長大，我們聽得太多的一句話是：“你看人家某某多么優(yōu)秀，你怎么不能向他學習一下呢？”是呀，從小我們就在與別人家的孩子比較中慢慢長大。這需要多大的勇氣和承受力呀，而父母卻渾然不知孩子心理承受的壓力有多大。

學會去接納自己做不到的。父母因為不能接納自己的普通和平凡，所以總希望孩子來滿足自己未實現(xiàn)的期待。于是，就會出現(xiàn)上面的將自己的孩子與別人家的孩子作比較。父母如果無條件的接納了自己，允許自己慢慢來，看見自己做到的，并肯定認可欣賞自己做到的部分，那么，他們就能在一定程度上接納自己的孩子。

學會去聆聽自己的聲音。不要在乎別人對你的評價，你只需要做你自己。對美國現(xiàn)代舞影響深遠的瑪莎.格雷姆，97歲時，她還沉浸在現(xiàn)代舞的編練中，精力充沛。她的年輕學生非常好奇，他問：“老師,您這么大年紀,怎么還能夠保持如此旺盛的精力和熱情,有時甚至比我們年輕人還有朝氣,我們怎么能做到您這樣呢，您有什么秘訣嗎?”她說：“孩子，如果你覺得你比別人好，那是錯的，如果你覺得你比別人差，那也是錯的，你唯一需要去做的就是，聆聽自己的聲音，唱自己的歌曲，跳自己的舞蹈�！笔茄�，去盡情的做你自己喜歡的事，不需要與別人比較，也不需要在意別人的眼光，做你自己就可以了。

學會去看見自己。每個生命都希望被看見，而看見自己則是我們最需要做到的。我們太過希望別人能夠看見自己，我們過去太執(zhí)著于別人口中的自己，我們太在乎別人對我們的看法。而現(xiàn)在，我們可以學著看到我們自己�？吹轿覀冏约嚎梢宰龅降�，看到我們做不到的，然后，去全然的接納自己的全部。重新認識自己，別人優(yōu)秀，如果想學你可以學，但不代表你差，你也有你的優(yōu)勢，有你好的一面，但也不代表別人比你差。

學會去放棄比較，抱持真我。讓我們學會給予自己一個更大的空間，能夠去真正接納自己更多的部分，尤其是看上去不那么完美的部分。當我們放棄與別人比較時，我們的內(nèi)在會更自由，我們也就能夠給予我們的孩子和家人更多的自由空間。

如果沒有比較，我們就能更好的活出自己的動力來。生命有股力量，有份朝氣，有個動力，唯有我們自己能夠把它們轉(zhuǎn)變成行動。我們不需要與別人比較，永遠帶著好奇、有趣的心態(tài)看待這個世界。相信自己，做自己就可以了，就這么簡單。