今天早晨起床看到林文采老師分享的一句話，覺得非常有道理。這句話是這么說的：“總有人問我，我怎么做可以改變老公改變孩子改變誰誰誰，這些問題我統(tǒng)統(tǒng)都懶得答。唯一的問題就是如何做好你自己！薩提亞是這樣看世界的，每一個(gè)人都能夠做好自己，然后一致性對(duì)待關(guān)系，如此，每個(gè)人就好了，然后每個(gè)家庭就好了，然后社區(qū)、國(guó)家、整個(gè)世界就都好了！所以先做自己吧！”

當(dāng)你開始做好自己時(shí)，你自己的能量場(chǎng)就會(huì)開始變強(qiáng)，你看待周邊的人和事就不會(huì)那么挑剔。當(dāng)遇到難事時(shí)，你不會(huì)首先想到的就是對(duì)別人發(fā)難，你會(huì)看到自己的情緒，你能更加的體諒別人，也能更多的體諒自己。你不會(huì)小事變大變難，而是會(huì)想辦法去克服，去解決問題，而不會(huì)怪別人，不會(huì)責(zé)難別人。因?yàn)闆]有人需要為你的情緒負(fù)責(zé)，只有你自己才可以為自己的情緒負(fù)起責(zé)任來。

當(dāng)你開始做好自己時(shí)，你能更多的看到事務(wù)好的一面。你不會(huì)沉迷于事務(wù)悲觀和消極的一面，你能透過不好的方面看到更積極的一面。你能跳出這件事本身的局限，看到更寬廣的那一面。

當(dāng)你開始做好自己時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的家人為你背負(fù)太多。你的家人對(duì)你是多么的包容和支持。想想，你在外面不能發(fā)的脾氣，是不是都留給了你的家人，他們才是更需要關(guān)懷的人。此刻，你是不是能夠看到家人對(duì)你的好，對(duì)你的無私的愛。當(dāng)你看到了這一層時(shí)，請(qǐng)開始慢慢調(diào)整好自己的情緒，請(qǐng)開始做好自己，請(qǐng)開始將你的愛給到你的家人。而不能只是一味的向家人無止境的索取。

慢下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你與自己能夠好好相處，你不再為難自己，你能夠靜待你自己這朵花慢慢綻放。當(dāng)你放平思緒之后，你對(duì)待家人對(duì)待孩子會(huì)更加的有愛心更加的包容。同時(shí)你對(duì)身邊的朋友和同事，也會(huì)更多的理解和大度，你不會(huì)再用嚴(yán)格要求自己的那一套模式強(qiáng)行投射到他人身上。

我們每個(gè)人都可以將生活的腳步放慢一些，讓每一朵花都能開成它本來的樣子，在開放的過程中，每一朵花都會(huì)是快樂的。每個(gè)人來到這個(gè)世界，也是有著自己的使命的，都自帶著自己滿滿的能量和天賦。我們只需去尊重，尊重自己的感覺，尊重他人的感覺，靜待生命的綻放。當(dāng)你開始改變時(shí)，你周邊的人和事也將伴隨著而改變。