我們的人生可以掌握在我們自己手中，我們可以學(xué)會取悅我們自己。當(dāng)我們能夠取悅自己時，能夠自己認同自己，相信自己時，我們的潛意識就會促成我們?nèi)プ龀晌覀兿胍�做的事情。我們也要允許我們的孩子可以自由的去掌控他們自己的人生。

把事情當(dāng)成樂趣來做，我們就能從中受益很多。忠于自己的崗位，忠于自己的職守。無論在哪個行業(yè)，哪個崗位，我們都需要去盡職盡責(zé)做好本職工作。那我們可以不帶壓力的去做，有時候，可以把自己正在從事的事情當(dāng)做樂趣來做，從中找到一種趣味感，一種幸福感。

遇事要學(xué)會雙贏，甚至是三贏。遇事簡單的否定，對事情的發(fā)展是沒有任何好處的。要懂得人性，所有的都是研究人的心理。當(dāng)我們弄懂了人性之后，事情就能迎刃而解。簡單的限制，是不能處理好問題的。有時候，甚至不需要去管理，只要你懂得他人的內(nèi)心，就能夠悅納對方。唯有合道，才能真正獲得雙贏甚至是三贏。

相信自己可以做到，也相信他人可以做到。每一個人的本質(zhì)都是向好的，都是有正向的一面的。我們要相信人性本善，每個人都是想要別人喜歡的，都是想做好的。如果在生活中，你沒有看到他人好的一面，那我們要看到他人語言背后的渴望，當(dāng)我們潛水下去看他人的感受。在家庭中，可能你的孩子他是期望你看到他的，他是需要被尊重的

、被理解的、被愛的。他是想要自由的，希望父母無條件的接納的。

孩子是需要身體感受到愛的。孩子是需要父母陪伴的，需要你有空時搬個小板凳，陪他坐一坐，聊一聊。孩子需要父母的擁抱和關(guān)愛，父母要允許自己的孩子可以自由的去笑，自由的去哭。也可以允許孩子自由的說，自由的聽，自由的去看，自由的去表達他的感受。

學(xué)會療愈好自己，看到自己的冰山，也要學(xué)會去看懂孩子的冰山。成年人的情緒來自三個地方，一是來自原生家庭；二是童年是不是還有些未了情；三是可能成長過程中有過創(chuàng)傷事件。當(dāng)我們處理好了這三方面的事情時，我們的情緒就會越來越穩(wěn)定，越來越安全。當(dāng)我們父母的情緒能夠穩(wěn)定之后，我們的孩子就能感受到父母的安全感。當(dāng)我們能夠掌控自己的人生中，我們的孩子也就能從我們身上學(xué)到掌控自己人生的方法。