在親密關(guān)系中，如何做到真正的信任和放手？如親子關(guān)系中、夫妻關(guān)系中，如何能夠做到真正的信任，這是一個需要去不斷踐行的事情，需要在生活中不斷得到驗證的事情 。

正在發(fā)生的良好的事情，信任是不被談起的。如你看到孩子在認(rèn)真學(xué)習(xí)，如丈夫工作上進(jìn)，事業(yè)有成，各方面都表現(xiàn)很好時，其實是沒有任何信任可言的。因為你已經(jīng)看到了，你只是在表達(dá)一個具體的事實。

信任是你能夠相信當(dāng)下還沒有發(fā)生的事實。如當(dāng)孩子看起來情緒狀態(tài)不太好的時候，父母能不能給出信任；當(dāng)孩子看上去萎靡不振、調(diào)皮搗蛋時，父母能不能給出信任；當(dāng)孩子對自己沒有信心時，想要放棄或逃避學(xué)習(xí)時，父母能不能給出信任。

孩子在混沌和迷茫的時期，恰好才是孩子最需要信任的時候。當(dāng)孩子遇到了困難時，他們對自己是持懷疑態(tài)度的，他們對未來是感到迷茫的，這個時候，外部的信任，尤其是父母給他們的信任，在這個時候是非常寶貴的財富，這種信任將支撐他們繼續(xù)前行。

信任說起來非常容易，就簡單的兩個字，可要做起來確實是不容易的。我們都知道我們需要信任自己的孩子，但父母真正想給的時候也不一定給得出。因為信任他人需要自我的足夠力量去支持的。當(dāng)你對你自己的生命都沒有信任的時候，你是不可能給出孩子信任的。只有當(dāng)你對自己的未來開始信任時，你才能給到孩子相應(yīng)的信任。就好比鳥兒能夠站在樹枝上唱歌，不是因為樹枝，而是因為鳥兒相信自己的翅膀，它不用擔(dān)心會掉下去，它隨時可以振翅飛翔。

當(dāng)父母對于自己的生命有足夠的信任和統(tǒng)整感時，父母就能夠給到孩子信任。這種統(tǒng)整感不是依賴孩子表現(xiàn)的好壞，而是父母是否能夠真正活出自我。不管孩子呈現(xiàn)什么樣，是平庸、是優(yōu)秀，是快樂還是憂傷，我們都能接納，我們都能不被卷入。只有這樣我們才能給到信任給孩子，孩子才會知道父母是能夠接納他本身這個人的。而不會因為他表現(xiàn)不好，而不愛他。這樣他自身的力量才能夠真正出來，才能更好的綻放。

成為自己相信的樣子。當(dāng)父母的潛意識里，對自己有很多不滿和不自信時，往往容易將這部分自己未做到的，投射到孩子身上。父母會希望通過孩子呈現(xiàn)的更好表現(xiàn)來彌補(bǔ)自己未滿足的部分，所以很多父母不能接受孩子的平庸和不優(yōu)秀。其實從另一個角度講，是父母不能接受自己的平庸和不優(yōu)秀。放下自己內(nèi)心的恐懼、焦慮和害怕，對家人多一份信任，信任我們的家人都能成長為我們信任的樣子，放手讓他們?yōu)樽约旱娜松��?fù)責(zé)，而我們也只需要負(fù)責(zé)過好我們自己的人生。當(dāng)我們這樣去做時，假以時日，我們都會成為自己相信的樣子！