曾國藩老先生有句話告訴我們：“既往不戀，當下不雜，未來不迎�！边@句話告訴我們要學會放下，從而獲得真正的自由。放下執(zhí)念，對于過去的的事，不再留戀，因為過去已經(jīng)過去，無法改變，不必整日沉浸其中，而應該與過去說再見。

如何與過去能夠灑脫的說再見，那些經(jīng)歷的人和事一幕幕依然總能浮現(xiàn)在你的眼前，有時候你會感覺忘不掉。此時，你可以告訴自己人世間的相遇是在心上，當你不能忘懷時，你不必強求自己去忘記，你可以感恩曾經(jīng)過往的歷程中幫助過你的人，所有幫助過你的人，你都可以心存一份感恩。這樣，你就能在心上對自己有一個交待，你便從中走出來，能夠更好的看到當下。

我們每一個人都會有好的一面，也會有壞的一面，我們會有心情極好的時候，也會有心情極差的時候，這個時候，我們不必強求自己壓住自己不好的一面，我們可以坦然的去接受自己的各個層面，然后，靜靜地看著它，接受它，包容它，這樣你就能讓自己真正活在當下。我們做事情時就會心緒平靜而不亂，我們能夠珍重當下時刻。

感恩的心，能夠讓我們與過去不再糾纏，而開始安于當下，開始看到當下的重要，開始真正珍惜當下的時光，去做一些我們力所能及的事，去實現(xiàn)我們未曾實現(xiàn)的夢想。未來變化莫測，沒有人可以預測，我們不要去刻意迎合它。對于未來，我們可以有憧憬，可以有目標和計劃，可以努力去做一些必要的事。但我們不強求，只求耕耘，未來如何，不去計較，只求無愧于心。

人世間有一種相遇是在心上，那叫做感恩的心。當你用感恩的心，對待身邊的人時，你會有另一種心境，你的煩惱瞬間會消失貽盡。你不再浮躁，不再計較得與失，不再計較誰對誰錯。對于遇到過的人，你只有心存感恩，那份能量就能流動起來，溫暖到每一位身邊的人！