放下對父母的評判和期待,你會發(fā)現(xiàn)海闊天空!
今天,當(dāng)我寫下這篇文章時,我開始理解年邁父母的不容易,我開始能夠看到他們,我不再對父母有期待和評判。我開始放下過往的種種,我開始能夠去體會為人父母的不易和艱辛。這是一個漫長的過程,而它終究能夠來到我的身邊,我很慶幸,我悟到了,總算還蠻及時的。我們對父母的期待,源自于我們童年未被滿足的需求。我們一直帶著童年未完成的任務(wù),長大成人,我們會不自覺的去抱怨父母沒有能夠給到我們需要的愛,我們會抱怨父母曾經(jīng)未滿足我們的愿望,我們會抱怨父母重男輕女,對家里的哥哥或是弟弟更看重,我們會有很多很多的計較和比較。我們帶著這些,一路長大,一種尋尋覓覓。
昨天讀書會上,有一位學(xué)員分享,她的媽媽與她一起生活,幫她帶孩子,可是她總是有些嫌棄自己的親媽嘮叨,她都快三十好幾了,媽媽還要不停的說她,管她。她說,有時候,她會對自己的親媽很有情緒,覺得自己的媽媽管得太多了?蓛(nèi)心里,她又知道自己這么對媽媽不好,她感到很困惑,想要得到大家的支持。讀書會上,有一位大姐姐,用非常堅定的語氣問她:“你為什么會對媽媽有情緒,請問這情緒來自哪里?請直面回答我這個問題!睂W(xué)員說:“我對自己的媽媽有很多的期待,我想要媽媽按照我的想法去生活,我對自己的媽媽有很多的評判,有很多我自己的標準!边@位大姐姐語重心長的告訴這位學(xué)員,問題在她自己身上,她可以從以下幾個方面去覺察自己。
首先,學(xué)會放下我們對父母的期待。父母現(xiàn)在大部分都已經(jīng)年邁了,身體開始走下坡路了,他們其實是內(nèi)心非常脆弱的,他們需要自己的兒女給與心理支持。這個時候,我們就不要再對父母去提要求。放下我們不合理的期待,只有這樣,我們才能開始看見我們的父母。
其次,放下我們對父母的評判。我們之所以對父母會有情緒,是因為我們帶了我們自己的標準,帶了很多評判在里面。當(dāng)父母所做的不如我們的意時,我們就會生出情緒來。只有當(dāng)我們放下我們的評判,我們才能更好的接納我們的父母也是人,普通的人,他們不是神,他們不可能做到盡善盡美。實際上,當(dāng)我們自己做父母時,也會發(fā)現(xiàn),我們自己也是做不到完美的,我們只能盡我們的所能去做。當(dāng)你放下對父母的評判和期待,你會發(fā)現(xiàn)海闊天空!
最后,用感恩之心來對待我們的父母?纯次覀?yōu)樽约旱母改缸隽耸裁?我們知道父母老了之后,他們是沒有力量的,他們是需要兒女的支持和肯定的,他們需要兒女肯定他們的價值感的,他們需要兒女能夠理解他們的情緒。這個時候,就是考驗為人子女的人生格局的時候。如果子女能夠做到無條件的接納自己的父母,不管父母是怎樣的,接納他們可以有情緒,接納他們可以什么都不做,接納他們有缺點,所有的都統(tǒng)統(tǒng)接納,接納他們就是這樣的一個人。當(dāng)我們這樣去做時,我們就會看到家庭中的愛開始流動,而阻隔在那一刻就自然而然的消失了。
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